ずっと気にしないふりをしてきたけれど・・・。
１年前よりお腹周りにお肉がついた気がする・・・。
いや、ついた。かくじつについた。
浮き輪どころかタイヤだ。
なぜだ。なぜこんなことになったのか。
昨年１月・２月は急にジョギングに目覚めて、目標５キロのところを週３で毎回７キロ走っていた。
なのに、コロナ。
３月になり、外出が怖くなり、そして、４月から在宅。
とにかく歩かない。外に出ない。
そして、ご飯はいつも通り。
４０歳を過ぎると代謝が落ちると聞いていた。
１２０００歩歩いていた３０代後半。
仕事場が変わり、毎日６０００歩になる。
そして、在宅。
毎日１０００歩。
子供と昼休み時間に遊びに出るだけ。
それが原因か。
いや、わかっていた。
見ないふりをしてきただけだ。
その証拠に、体重計には１年近く乗っていなかった。
現実を目の当たりにするのが怖かったのだ。
そして、目の当たりにした。
昨年より４kg増。
３年で７kg増。
いや、もうなんていうか・・・。
コロナ禍で得たもの。
私のお腹周りのお肉。
でも、たぶん。
コロナ禍でなくても、きっと得られていたと思う・・・。
運動って大事だよね。
歩くって大事だよね。
とりあえず、今年は毎日体重計に乗っています。
今日は、ラーメン屋２軒ハシゴした。
夜ご飯は食べないぞと決めたのに、食べてしまった。
そして、いま、隣にいる娘がこの文章を見て爆笑している。
明日の朝の計測が怖い。