うっかりはこべえです。
標準体型よりやや大きめのはこべえです。
体を動かすことに抵抗はありませんが、走ることに対してはアレルギーがあります。
そのためか、３人目産んでからな体の老化が著しく、肩こり、腰痛、目の疲れ、胃痛など、体がギシギシ悲鳴をあげております。
とはいえ、日々の生活でやれることなど限られていまして、時間があれば軽いストレッチくらいはやりますが、そんなものでは補えなくなっている今日この頃です。
肩こりと目の疲れの原因は、スマホですよね。
わかっちゃいるけどやめられない💦
だって好きなんだもん！
腰痛はこの四月から、座り仕事が増えたからかなと思っています。
会社の腰痛持ち先輩に相談したところ、MTGのスタイルアスリートが良いと教えてもらい、早速座らせてもらいました。
いわゆる骨盤矯正クッションですが、確かに骨盤を支えてくれて軽くなる感じがしたんです。
でも、お高くて自分で買うのはためらっていました。
そこで、長年腰痛に悩んでいる夫をそそのかし、購入して会社で試させてみました。
かなり良いとのこと。
私は事業所の移転があるので、その後に購入してみようと思います。
腰が楽になるそうですよ。
会社で普段使いできるといいですよね。
胃痛は、神経性のものです。
昇格して立場が変わったのと、環境が変わったことで、体がついていけてないんです。
こちらは、お医者様で胃薬をいただくことにしました。
子供のせいではないけれど、やっぱり歳のせいか、体がガタガタギシギシです。
キューピーコーワゴールドのタブレットを飲むことになるなんて、数年前には想像もしていませんでした。
父親がそんなの飲んでいて、本当に効くの？とか思っていましたが、効きますよね。
なんか、ドーピングじゃないけど、薬で奮い立たせている感じです。
いつも飲むと効かなくなりそうなので、本当にダメな時、コンビニでドリンク剤と一緒に購入して飲んでいます。
あー、若さの価値は失って初めて気づくんですね。
もっとも、そんなものばかりですよね。
だからせめて、現状維持を目標にしています。